Wytworny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margerytki te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju. Maleńkie krepinowe przebiśniegi będą przypominały o nadchodzącej wiośnie, słoneczniki i wybujałe piwonie o pełni lata, a astry, których drobne płatki powstały z dziesiątek zwiniętych pasków bibuły, o barwnej jesieni. Biało-żółty bukiet róż czy pomarańczowo-fioletowa strelicja to wspaniały pomysł na prezent. Kwiaty z krepiny mogą być także niepowtarzalną ozdobą świątecznego stołu, pokoju lub altany. Poszczególne etapy tworzenia kwiatów i bukietów szczegółowo opisano i zilustrowano. Omówiono także podstawowe materiały i pomoce niezbędne do stworzenia wyjątkowych kompozycji roślinnych.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Apiterapia wykorzystuje produkty pszczele do eliminowania wielu chorzeń. Najbardziej rozpowszechnionym środkiem tego typu jest miód. Istnieją jednak również inne, równie skuteczne produkty wprost z ula, takie jak pyłek kwiatowy, pierzga, kit, mleczko, jad czy wosk. Dzięki tej książce poznasz ich zastosowanie lecznicze i w każdej chwili będziesz mógł z nich skorzystać we własnym domu.
Produkty pszczele są często skuteczniejsze od leków i wolne od skutków ubocznych. Dzięki tej książce poznasz przepisy a prozdrowotne nalewki, maści czy syropy na dolegliwości: - układu odpornościowego - wszelkiego rodzaju infekcje wirusowe, bakteryjne czy grzybicze, - dróg oddechowych - zapalenie krtani, zatok, oskrzeli czy płuc - dziąseł i zębów - paradontozę, próchnicę, stany zapalne, - ginekologiczne - infekcje, zapalenia, torbiele, - onkologiczne - profilaktycznie i przy usuwaniu skutków ubocznych konwencjonalnych terapii - dermatologiczne - stłuczenia, złamania, rany, odparzenia, - endokrynologiczne - cukrzycę, nadczynność tarczycy, wole, - układu krążenia, trawiennego i nerwowego.
Najskuteczniejsze terapie prosto z ula
UWAGI:
Bibliografia na stronach 239-241.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 618264 od dnia:2024-03-20 Przetrzymana, termin minął: 2024-04-19
Maja ma dziewięć lat i właśnie rozpoczyna się jedna z najbardziej niezwykłych przygód jej życia - dojrzewanie. Wraz z bohaterką i jej przyjaciółkami dowiemy się, jakie zmiany zachodzą w ciele dziewczynki, kiedy zaczyna dorastać. Piersi? Topy? Staniki? Depilacja? Jedzenie? Sen? Miesiączka? Podpaski? Tampony? Poznaj 10 sposobów Mai, by rosnąć zdrowo! Pediatra odpowiada na wszystkie pytania Mai.
Dorastanie jest mega! Im więcej wiesz, tym lepiej! Maja
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Odkryj tajemnice udanego związku.Większość kobiet marzy o udanym związku. Myślą, że największy kłopot to znalezienie właściwego partnera. Tymczasem okazuje się, że większość problemów dopiero nadejdzie.Jak skutecznie komunikować się z partnerem? A jak z jego rodziną? Jak pogodzić pragnienia i nawyki dwóch osób? W jaki sposób będąc w związku, dbać o swoją indywidualność? Czy związek to inwestycja?To tylko część spośród pytań, na które znajdziesz odpowiedzi w książce "Mam faceta i mam. problem".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Masz 10 minut? zainwestuj w swoje zdrowie : całkowity przełom w dbaniu o siebie Tyt. oryg.: "10-minute total body breakthrough ". "Zainwestuj w swoje zdrowie : całkowity przełom w dbaniu o siebie"
AUTOR:
Foy, Sean.
POZ/ODP:
Sean Foy, Nelli Sabin, Mike Smolinski ; [przekł. z ang. Anna Wojtaszczyk, Olga Wojtaszczyk].
Za mało czasu na gimnastykę? Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego, stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie nie ćwiczą - braku czasu. I to działa: wystarczy, że poświęcisz na ten program zaledwie 10 minut dziennie, a odniesiesz wszystkie korzyści, jakie daje reżim regularnych ćwiczeń, i poprawią ci się wszystkie bez wyjątku wskaźniki kondycji takie jak waga, procent tłuszczu w organizmie, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, energia, siła, elastyczność, wytrzymałość - i inne. Ten genialny, prowadzący nas krok po kroku 12-tygodniowy program codziennych 10-minutowych treningów można wykonywać zawsze i wszędzie - w domu, biurze, pokoju hotelowym i oczywiście w lokalnej siłowni.
UWAGI:
12 nienumerowanych stron na końcu książki - w formie fiszek zgrupowanych w 4 oddzielnych ciągach. Tyt. oryg.: The 10-minute total body breakthrough. Skoroszyt.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Metoda Montessori : naucz mnie robić to samodzielnie : wprowadzenie dla rodziców "Naucz mnie robić to samodzielnie " Tytuł oryginału: "Apprends-mois a faire seul : la pédagogie Montessori,".
AUTOR:
Poussin, Charlotte.
POZ/ODP:
Charlotte Poussin ; [tłumaczenie Katarzyna Skawran].
Naucz mnie robić to samodzielnie" - to zdanie doskonale definiuje pedagogikę Marii Montessori. Małemu człowiekowi należy dać możliwość samodzielnego działania - odpowiednio do jego wieku i umiejętności. Dlatego pozwól dziecku wykonać zadanie samemu, pod twoim nadzorem, po zademonstrowaniu mu, jak należy to zrobić, oraz zabezpieczeniu i dostosowaniu miejsca i zadania do jego potrzeb i możliwości.Według Marii Montessori każde dziecko jest wyjątkowe. Ma swoją osobowość, własny rytm życia, specyficzne cechy i ewentualnie ograniczenia. Wszystkie dzieci przechodzą okresy wrażliwości - chodzi o szczególną wrażliwość na drodze rozwoju, czyli o etapy życia młodego człowieka, w których całkowicie jest zaabsorbowany przez szczególne zafiksowanie na określony element. Granicą tych etapów przejściowych jest nabycie określonych cech charakteru. Gdy tylko dana cecha się rozwinie, związana z nią wrażliwość zanika. Dlatego bardzo ważne jest, aby w odpowiednim momencie środowisko dostarczyło dziecku środków do tego, by mogło się rozwijać, wykorzystując okresy wrażliwości.Książka zawiera 80 zabaw edukacyjnych wykorzystujących zalety pedagogiki Montessori; ćwiczenia można wykonać w domu, a pomoce do nich przygotować samodzielnie. Jest przeznaczona dla:• rodziców, którzy chcą uczestniczyć z dziećmi w rozwojowych zabawach,• przedszkolanek, które zamiast głośnych zabaw pstrokatymi zabawkami chcą zaproponować swoim podopiecznym wspólne ćwiczenia,• nauczycieli, którzy chcieliby urozmaicić zabawy w klasie, tak aby rozwijały u dzieci zmysły, koncentrację i pewność siebie,• wyjątkowych dzieci czujących potrzebę wzmacniania (zaproponowane poniżej ćwiczenia pomogą w tym),• osób starszych lub chorych odczuwających potrzebę stymulacji.
UWAGI:
Bibliografia na stronie 192.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
