PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP W RUSINOWIE
| |||||||||||||||
Masaż tajski : między jogą i fizjoterapią : praktyczny podręcznik
| LDR | 02524cam a2200301 i 4500 | |
| 001 | n 20150817105314077474 | |
| 005 | 20200117170045.0 | |
| 008 | 150817s2015____pl_|||a|||||||000|||pol_d | |
| 020 | a 9788324690947 | |
| 040 | a OP 011/BN c OP 011/BN d OP 011/WE d OLE d PRZ_RUS | |
| 100 | a Druzgała, Piotr. | |
| 245 | a Masaż tajski : b między jogą i fizjoterapią : praktyczny podręcznik / c Piotr Druzgała ; [zdj. Andrzej Płachetko, Elżbieta Socharska, Piotr Druzgała]. | |
| 260 | a Warszawa : b Helion, c 2015. | |
| 710 | a Wydawnictwo Helion. 4 pbl 1 n 2006033806 | |
| 300 | a 165 s. : b il. ; c 24 cm. | |
| 490 | a Sensus | |
| 504 | a Bibliogr. | |
| 650 | a Masaż z Tajlandia | |
| 650 | a Medycyna ludowa z Tajlandia | |
| 655 | a Podręczniki | |
| 700 | a Płachetko, Andrzej. e Fot. | |
| 700 | a Socharska, Elżbieta. e Fot. | |
| 830 | a Sensus - Wydawnictwo Helion | |
| 920 | a 978-83-246-9094-7 | |
| 970 | a Wschodnia medycyna widzi człowieka w całości lekarze nie tyle leczą choroby, ile dają wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem takiego podejścia do ludzkiego zdrowia jest przekonanie o zbawiennym wpływie ruchu, w szczególności masażu jako jego formy, pobudzającej organizm pacjenta do samoleczenia. Masaż tajski łączy techniki akupresury, rozciągania, refleksologii i jogi. Wspomagany jest ziołowymi okładami i medytacją. Rozciąga mięśnie i relaksuje, zwiększa zakres ruchu, usprawnia przepływ "energii" innymi słowy, płynów ustrojowych (krwi i limfy) oraz informacji w postaci impulsów. Masaż tajski nie jest podobny do masażu klasycznego czy innych form masażu leczniczego wykształconych w zachodniej medycynie. Pojawia się w nim element ruchu niemalże wszystkie stawy organizmu zostają uaktywnione. Czyni to z masażu tajskiego formę biernych ćwiczeń ruchowych. Potrafią one przynieść prawdziwą ulgę w cierpieniu, leczą i poprawiają kondycję ustroju. Książka składa się z części teoretycznej (historia i podstawowa wiedza z zakresu masażu tajskiego) oraz praktycznej (instrukcje wykonywania masażu krok po kroku). Zamiarem autora było, by dzięki niej masaż tajski miał szansę stać się w przyszłości bezpieczną i pełnoprawną sztuką nie tylko relaksu, ale i profilaktyki zdrowotnej. Pragnie on również w świat wschodniej medycyny wprowadzić nas ludzi Zachodu. | |
| 980 | a 615.82 | |
| 980 | a (07) |