PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP W RUSINOWIE
| |||||||||||||||
Uważność w praktyce : tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
| LDR | 02735nam a2200421 i 4500 | |
| 001 | n 20210702130006022687 | |
| 005 | 20210702130808.0 | |
| 008 | 210702s2021 pl ao f |000 0 pol c | |
| 020 | a 9788328383760 | |
| 035 | a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9912221300805606 | |
| 040 | a WA N c WA N d WA N d PRZ_RUS | |
| 046 | k 2021 | |
| 100 | a Wielobób, Maciej d (1980- ) e Autor | |
| 245 | a Uważność w praktyce : b tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka / c Maciej Wielobób. | |
| 260 | a Gliwice : b Helion S.A., c copyright 2021. | |
| 300 | a 190, [1] strona : b fotografie, ilustracje ; c 21 cm. | |
| 336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
| 337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
| 338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
| 380 | a Książki | |
| 380 | a Poradniki i przewodniki | |
| 388 | a 2001- | |
| 490 | a Sensus. Osobowość Odnowa | |
| 650 | a Ezoteryka 2 DBN | |
| 650 | a Medytacja 2 DBN | |
| 650 | a Mindfulness 2 DBN | |
| 650 | a Sufizm 2 DBN | |
| 655 | a Poradnik 2 DBN | |
| 658 | a Religia i duchowość | |
| 710 | a Helion 4 pbl e Wydawca | |
| 830 | a Sensus (Wydawnictwo Helion) | |
| 920 | a 978-83-283-8376-0 | |
| 970 | a Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić.Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co "tu i teraz", a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość. | |
| 980 | a 2-583 | |
| 980 | a 281 | |
| 980 | a 159.952 |