PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP W RUSINOWIE
| |||||||||||||||
Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży
| LDR | 02664nam a2200385 4500 | |
| 001 | n 20181204180810046870 | |
| 005 | 20181204181705.0 | |
| 008 | 181204s2018 pl pol d | |
| 020 | a 9788374897600 | |
| 040 | a OLA d SWD d PRZ_RUS | |
| 041 | a pol | |
| 046 | k 2018 | |
| 100 | a Ambroziak, Konrad. e Autor | |
| 245 | a Nastolatek a depresja : b praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / c Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. | |
| 260 | a Sopot : b Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, c 2018. | |
| 300 | a 304 strony : b ilustracje ; c 24 cm. | |
| 336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
| 337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
| 338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
| 380 | a Ksiki | |
| 380 | a Poradniki i przewodniki | |
| 388 | a 2001- | |
| 504 | a Bibliografia na stronach: [299]-304. | |
| 650 | a Depresja psychiczna | |
| 650 | a Dojrzewanie | |
| 650 | a Nastolatki | |
| 650 | a Rodzina | |
| 655 | a Poradnik | |
| 658 | a Medycyna i zdrowie | |
| 658 | a Psychologia | |
| 700 | a Kołakowski, Artur. b Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na tema depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka; czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności; jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; jak się przygotować i zmotywować do terapii. e Autor | |
| 700 | a Siwek, Klaudia. e Autor | |
| 920 | a 978-83-7489-760-0 | |
| 980 | a 616.895 |