PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP W RUSINOWIE
| |||||||||||||||
Adios kilogramos : kompleksowy plan odchudzania, dieta, ćwiczenia : na 90 dni
| LDR | 01527cam a2200265 i 4500 | |
| 001 | n 20170105090229077474 | |
| 005 | 20200117170220.0 | |
| 008 | 170105s2016____pl_|||a|||||||000|||pol_d | |
| 020 | a 9788365456328 | |
| 040 | a BYDG M c BYDG M d PRZ_RUS | |
| 100 | a Błażejewska-Stuhr, Katarzyna. | |
| 245 | a Adios kilogramos : b kompleksowy plan odchudzania, dieta, ćwiczenia : na 90 dni / c Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Magdalena Chorębała. | |
| 260 | a Warszawa : b Wydawnictwo Zwierciadło, c cop. 2016. | |
| 300 | a 267, [5] s. : b il. kolor. ; c 22 cm. | |
| 650 | a Otyłość x dietetyka | |
| 650 | a Potrawy dietetyczne | |
| 650 | a Ćwiczenia siłowe | |
| 650 | a Zachowania zdrowotne | |
| 650 | a Odżywianie x higiena | |
| 655 | a Przepisy kulinarne | |
| 700 | a Chorębała, Magdalena. | |
| 920 | a 978-83-65456-32-8 | |
| 970 | a Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni. Słowa "odchudzanie" i "dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedziećAdios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w którym każdy kolejny dzień będzie coraz lżejszy! | |
| 980 | a 613.2:641.55/.56:796.41 |