PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU GBP W RUSINOWIE
| |||||||||||||||
Życie - piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
| LDR | 02377nam 2200361 450 | |
| 001 | n 20130426110711037354 | |
| 005 | 2013-04-26 | |
| 008 | 100106s2009 pl ||||| |||||000|||pol d | |
| 020 | a 9788375541397 | |
| 040 | a WA M c WA M d PRZ_RUS | |
| 041 | a pol h eng | |
| 100 | a Kabat-Zinn, Jon d (1944- ). 1 n 95401099 | |
| 245 | a Życie - piękna katastrofa : b mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / c Jon Kabat-Zinn ; przeł. [z ang.] Dariusz Ćwiklak. | |
| 260 | a Warszawa : b Wydawnictwo Czarna Owca : b Instytut Psychoimmunologii, c 2009. | |
| 960 | b Czarna Owca | |
| 300 | a 592 s. : b il. ; c 23 cm. | |
| 504 | a Bibliogr. s. 580-588, s. internetowe s. 588. Indeks. | |
| 650 | a Psychoneuroimmunologia v poradnik 2 JHP BN | |
| 650 | a Stres x zapobieganie i zwalczanie v poradnik 2 JHP BN | |
| 650 | a Zmęczenie x zapobieganie i zwalczanie v poradnik 2 JHP BN | |
| 650 | a Ból v poradnik 2 JHP BN | |
| 650 | a Medytacja v poradnik 2 JHP BN | |
| 655 | a Wydawnictwa popularne 2 JHP BN | |
| 700 | a Ćwiklak, Dariusz. e Tł. 1 n 94005965 | |
| 910 | a Medycyna niekonwencjonalna | |
| 920 | a 978-83-7554-139-7 | |
| 970 | a Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka powstała dzięki doświadczeniom dr. Jona Kabat-Zinna z jego słynnego programu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone metody do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem; możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość swojego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze. | |
| 980 | a 159.961 | |
| 980 | a 159.944.4 | |
| 980 | a 612.88 | |
| 980 | a 615.82 |